כל היתרונות והשימושים של אלוורה – מדריך

מהם היתרונות של האלוורה?

לאלוורה יש אינסוף יתרונות בריאותיים והצמח יעיל במספר גדול של מקרים. הנה רק חלק קטן מהאפקטים החיוביים של צמח זה:

• אקנה ובריאות העור – 

  לאלוורה יש השפעה חיובית מאוד על העור. אלוורה מספקת לחות לעור, והיא יכולה להתמודד עם בעיות כמו יובש בעור, אקנה, אלרגיות, מכות שמש וכוויות. ג'ל אלוורה קריר שמניחים על העור יכול לעשות קסמים, ולהרגיע אותו מיידית.

• צמיחת שיער –

  צמח האלוורה עשיר באנזימים שמרפאים תאים פגומים בקרקפת, ולכן משפרים את בריאות זקיקי השיערה ומגבירים את צמיחת השיער. אם אתם חווים נשירה או צמיחה איטית של זקיקי השיער, מומלץ לנסות אלוורה כדי לעודד צמיחה מחודשת.

• מערכת העיכול –

  לאלוורה יש השפעה משמעותית על מערכת העיכול, והיא מסייעת להתמודדות עם עצירות, מגבירה את קצב חילוף החומרים וכן גם יכולה להרגיע את הבטן.

• הורדה במשקל –

  כיוון ואלוורה מגבירה את קצב חילוף החומרים בגוף, היא מסייעת להורדה במשקל ולשריפה מהירה של קלוריות. כמו כן, באלוורה נוכחות גבוהה של ויטמין B, ויטמין שממיר שומן המאוחסן בגוף לאנרגיה ולכן מסייע גם כן בהורדת משקל.

• מקל על כאבים –

  לצמח תכונות אנטי-דלקתיות שיכולות לסייע בהקלה על כאבים, בדגש על כאבי שרירים וגידים. ברפואת ספורט משתמשים לא פעם בג'ל כדי להרגיע שרירים כואבים. כמו כן, בצמח ניתן למצוא כמות גדולה של נוגדי חמצון שתורמים למערכת חיסון חזקה.