Нет ничего лучше, чем вооружиться новым рюкзаком, коробкой для завтрака, блокнотами, карандашами и с нетерпением ждать наступающего нового года. Несмотря на все волнения учебного года, здоровье легко отодвинуть на второй план. Не волнуйтесь, вот список наших любимых добавок на предстоящий учебный год: добавок для поддержания здоровья мозга, добавок, которые помогают повысить производительность, и добавок, которые могут помочь с эмоциональным балансом.
Вот 4 рекомендуемые добавки для успешного учебного года:
1. Омега-3 для внимания и концентрации.
Трудно переоценить важность жирных кислот омега-3. Они приносят много пользы для здоровья тела и ума. Фактически, очень немногие добавки были так же тщательно исследованы, как добавки омега-3, и на основании обширных клинических исследований было обнаружено, что они обладают полезными свойствами.
Некоторые исследования показали, что у детей с СДВГ ( синдром дефицита внимания) уровень жирных кислот омега-3 в крови ниже, чем у детей без СДВГ (1) . Более того, многие старые исследования показывают, что добавки омега-3 могут помочь уменьшить симптомы СДВГ (2) .
В частности, омега-3 могут помочь улучшить невнимательность и улучшить выполнение задач. Они также могут уменьшить гиперактивность, импульсивность и беспокойство (3) .
Добавка Super Omega 3 от FOREVER содержит идеальную и эксклюзивную смесь масел: чистый рыбий жир, экстракт масла кальмаров и оливковое масло, богатое олеиновой кислотой, которые создают лучшую добавку Omega-3 с идеально сбалансированным соотношением EPA и DHA.
2. B12 для поддержки функции мозга
Витамин B12 выполняет множество функций, важных для функционирования организма. Он поддерживает образование эритроцитов, а также нормальное функционирование нервных клеток, уровень энергии и настроение (4) . Соблюдение питательной диеты или прием добавок может помочь избежать дефицита этого важного витамина.
Одно исследование среди людей с ранней стадией деменции показало, что сочетание витамина B12 и добавок жирных кислот омега-3 замедляет снижение умственных способностей (7) .
Другое исследование показало, что недостаток витамина B12 приводит к тому, что в мозг поступает меньше кислорода и, следовательно, могут возникнуть проблемы с мышлением и памятью (8) .
Кроме того, витамин B12 может улучшить настроение. Влияние витамина B12 на настроение еще не до конца изучено. Однако этот витамин играет важную роль в синтезе и метаболизме серотонина, химического вещества, отвечающего за регуляцию настроения (5) . В большом обзоре исследователи обнаружили, что дефицит витамина B12 связан с более высоким риском депрессии (6) .
Лучший способ получения витамина B12 для большинства людей — это пища, особенно животная, но существуют и растительные источники этого редкого витамина, такие как гель алоэ вера . Если у вас проблемы с получением достаточного количества витамина B12, вы можете употреблять пищевые добавки, содержащие этот витамин.
3. Eye-Vision для поддержки глаз.
Глаза могут чувствовать усталость или боль после интенсивного сосредоточения на какой-либо деятельности, например, просмотре экрана компьютера или чтении в течение длительного периода времени. Это явление известно как «синдром компьютерного зрения» .
По данным исследовательской компании Nielsen , взрослые проводят в среднем 11 часов в день, взаимодействуя с цифровыми экранами. Подростки проводят около 9 часов в день перед экранами, а дети в возрасте от 8 до 12 лет подвергаются воздействию экранов около 6 часов каждый день. (9) . Хотя в наши дни невозможно полностью избежать воздействия излучения синего света, существует клинически доказанный способ помочь глазам фильтровать излучение синего света и уменьшить его повреждение.
«Eye Vision» от FOREVER происходит непосредственно из будущего добавок для зрения, благодаря добавлению клинически исследованного материала «Lutemax 2020®», проверенного в исследованиях ингредиента (10) , который помогает системе зрения фильтровать излучение синего света от цифровые устройства, телевизионные экраны и источники искусственного света (11) , тем самым помогая уменьшить симптомы, связанные с синдромом компьютерного зрения.
4. Королевская еда для энергии и баланса во время стресса
Корм для маток — это кремообразное вещество, производимое медоносными пчелами для кормления пчелиной матки и личинок пчел. Царской пище приписывают множество медицинских свойств, некоторые из которых также были основаны на клинических исследованиях. Исследования последних лет показывают, что маточное молочко может помочь поддерживать нормальный уровень энергии, здоровую функцию мозга и снизить уровень стресса.
Полный химический состав маточного молочка неизвестен, но его положительное влияние на здоровье обусловлено витаминным составом, а также уникальными белками и жирными кислотами (14) .
Одно исследование показало, что подвергшиеся стрессу мыши, получавшие маточное молочко, имели более низкие уровни гормонов стресса и более сильную центральную нервную систему, чем контрольная группа (12) .
Отдельное исследование показало улучшение памяти и уменьшение симптомов депрессии у крыс, которых кормили маточным молочком (13) .
Бонус: гель алоэ вера для максимального впитывания.
Растение алоэ вера богато витаминами, антиоксидантными минералами и пищевыми волокнами – множеством питательных веществ, таких как жирные кислоты и незаменимые аминокислоты, пищевые волокна, омега-3, цинк, селен и витамины А, В и С, которые важны для нормального здоровье (16) .
Помимо этого, напиток алоэ вера известен своей способностью улучшать процесс пищеварения, тем самым максимизируя способность организма извлекать питательные вещества из пищи и добавок, которые мы потребляем. Гель алоэ вера содержит важные ферменты, которые помогают расщеплять сахара и жиры (15) , такие как жирные кислоты омега-3, которые имеют решающее значение для деятельности мозга.
Начните учебный год с добавок самого высокого качества на рынке:
Мы компания алоэ
FOREVER Global — крупнейший производитель, производитель и продавец алоэ вера и продуктов из алоэ вера во всем мире. Мы накопили опыт в лечении алоэ вера, которому нет аналогов в мире. Подробнее здесь
сертификация МПК
Наши продукты с алоэ первыми получили знак одобрения Международного научного совета по науке об алоэ IASC.
100% выгода
Наше алоэ вера не варят и не пастеризуют. Мы стабилизируем алоэ с помощью уникального патента, который сохраняет 100% его полезных свойств для здоровья.
Более 40 лет роста
С 1978 года мы производим качественную продукцию, поддерживающую здоровье и красоту, из натуральных ингредиентов.
Не пробовал на B.A.H.
Вы можете быть уверены, что Наша продукция ни на ком не тестировалась шаг в производственных процессах
